街中20ＫＭ走

本日は、
街中20ＫＭ走

コースは、
愛宕浜～百道～荒戸～西公園～姪浜～室見～愛宕浜

福岡マラソン終わり
すれ違うランナーも
少なくなったような？

ＬＳD30ＫＭ

昨日は、
ＬＳＤ30ＫＭ。

コースは、
愛宕浜～小戸公園～今宿青木～今津運動公園～
長垂海岸～姪浜～愛宕浜

のんびり
晩秋の風感じながらの30ＫＭ。