陸上日本選手権 2019-06-29 | 本日のトレーニング 昨日は、 陸上日本選手権観戦で 博多の森へ。 100M決勝、 すごい緊張感でした! 今週のトレーニングは、 水曜日 10KMラン。 本日 15KMラン。