皇居ラン

本日より
上京中で
夕方から皇居ラン6周回30ＫＭ。

久しぶりのロング走で
ラストは、ペースダウン。

昼間には
国立公文書館、近代美術館へ。

昨日は、
8.5ＫＭラン。
一昨昨日は、
13ＫＭラン。