昨日は、美し蛾に遭遇。
飛んでる姿は、本当に優雅でのんびり。
昨日は、夕方からラン8KM
一昨日、朝ラン12KM
木陰のランは、涼しく走りやすい!
昨日は、ゼンマイ煮、胡瓜の漬物、トマト、焼き米、きな粉
大量に地域のばあ様達からいただきました!
昨日は、美し蛾に遭遇。
飛んでる姿は、本当に優雅でのんびり。
昨日は、夕方からラン8KM
一昨日、朝ラン12KM
木陰のランは、涼しく走りやすい!
昨日は、ゼンマイ煮、胡瓜の漬物、トマト、焼き米、きな粉
大量に地域のばあ様達からいただきました!