ロングウォーク 2022-05-25 | 本日のトレーニング 昨日は、晴天の中、ロングウォーク。 愛宕浜から生松原へ、のんびりと。 波音や潮風が心地よい! 昨日のトレ ウォーク20KM 今朝は、8KMラン。