煩悩スイム

本日より、
お正月休みで
午前中、ラントレ。

コースは、
愛宕浜～今宿折り返し18ＫＭ
キロ6分
どうにか、
足、腰の痛みなし。

コース途中の
住吉神社は、
迎春準備中。

肌で
季節感じるランは、
やはり、いい！

お昼から、
年末恒例煩悩スイム
今年も、
レベル高い煩悩だらけの
アスリートばかり。

自分は、2ヶ月ぶりのスイム
腰の痛み気になり
プルで108本
どうにか、
完泳！

参加されたみなさん、
お疲れ様でした。