能古島ラン 2024-02-17 | 本日のトレーニング 今日は、雲ひとつない青空の能古島へ。 途中、ワカメ拾い ラントレ22KM終えて ノコズオーシャンでプチ打ち上げ。 少しずつ走れる体になってきた。 #マラソン(ランニング) « 愛宕山の河津桜 | トップ | ナイキズームフライ5 »
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