能古島ラン

先週末金曜日は、代休で

博多湾岸ラン30KM

土曜日は、愛宕浜から飯盛山往復ラン20KM

日曜日は、能古島へ。

お花見しながら20KMラン

トレ終えて、みなとやでプチ打ち上げ

今朝は、早朝ラン8KM

ラントレしやすい季節になってきた！