冬将軍、到来。
無茶苦茶、寒い。
今晩から明日にかけて、雪マーク。
街路樹のイチョウの葉も
この木枯らしで散ってしまっている。
いよいよ、これからラントレ
第一歩踏み出す、勇気が要る季節到来だ。
この寒さの中、
明日朝より、あさって開催予定の
福岡国際マラソンコースを
試走してみようと思う。
私の走力では、一生試走しかできないので。
雪が降らなければ、決行！
本日も展示会のため、
立ち仕事で、
疲れ果て、
そしてこの寒さに負け
２日連続の休息。
根性なしやね。
○●○●本日のトレーニング○●○●
ＲＵＮ 0Km
ＳＷＩＭ 0Km
ＢＩＫＥ 0Km
○●○●○●○●○●○●○●○●
今日は、天神、博多駅と出掛けて
来たんですが、ヘリコプターが
明日の福岡国際のカメラ位置確認（？）で
試飛してました。
明日は、17km手前のけやき通で応援です。
福岡国際は毎年寒いですね。
今日は大濠公園をrunしましたが
足底筋が痛くなりますね。
あと、一週間なのに・・・。
どうにか完走できました。
信号で休憩しながら、
キロ５分維持できました。
ついでに自宅まで、走ったので
今日は５０キロ走。
昨年の阿蘇１００キロ以来の
ロングランとなりました。