本日は、芥屋海岸でトライアスロン練習会
参加者６名
えいこちゃん、はまげんさんは早朝よりバイクトレ
わたしも、ＯＷＳ前に４０ＫＭバイクトレ
いまだ、ＤＨポジションなかなか慣れず。
本日のＯＷＳは、約１．５ＫＭ
波もほとんどなく、快適ＯＷＳ
ＯＷＳトレのあと、ラントレ
芥屋海岸～野北海岸折り返し１０ＫＭ キロ６分
途中、日差し強くなり汗だく。
合宿中のランザ軍団とも遭遇。
トラトレ終わって、Ｍじい様宅で豪華ランチ。
今が旬のイサキのさしみ・一夜干し、鯛の一夜干し等
炭火焼きでいただきました。
Ｍじい様の釣果、ただ今絶好調！
Ｍじいさま・Ｍばあ様、ごちそうさまでした！
イサキ絶好調・・４７cm の大物は初めて！
（昨日の釣果は 殆んど３０cm以上で ３４匹）
でも 味は やっぱり 「爺さん or 婆さん」
でしたね（若いほうが 脂ののりがよかったね）
次回は 鯵づくし・・で
アフターは、
Ｍじい様の釣果にかかっております。
旬のイサキ、美味しかったです。
鯵、キス、Ｍじい様の釣果、
期待しております。