早朝１５KM走

本日は、
夜明け前15KM走
少しだけスピードだして。
コースは、
愛宕浜～福浜～愛宕山～愛宕浜

トレ終えて糸島へ。
わかめ拾い予定も
GETできず。

久しぶりに、
一番田舎の
牛丼。
相変わらず、
美味しい!