弁当作り

昨日は、地域のフットパスイベント。

自分は、地域の方々と

郷土料理を入れた弁当作りのサポート。

かすよせ・落花生豆腐・煮しめと

豪華な弁当に。

作って片付けて

あっという間の早技！

学ぶことの多い１日！

本日のトレは、ラン8KM。

ひまわり

今日は、仕事の打ち合わせで嘉島へ。

途中、満開のひまわり畑に立ち寄り。

このくらい一度に咲くと圧巻！

今朝は、寒い中ラントレ6KM。