メインのおかずなんて無いです

こんばんわ～

身長159

昨日の体重52.2😣

🍴今日の食事

朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×3

アーモンド

お昼ごはん

りんごきゅうりサラダ

ごぼうきんぴら

ミニトマト

コロッケ

お味噌汁

雑穀ごはん90g

おやつ

キウイ

お煎餅

チョコ86×3

アーモンド

良く食うね😣

夕ごはん

トマトサラダ

シーフードマリネ

きゅうりごま和え

牛乳

ヨーグルトきなこエゴマ油

ホタテピーマン

少しづつ色んな物食べると

すぐお腹いっぱいになります💕

何年か前

友だちに「三ちゃんちの今日の夕飯のメインは何？」

って聞かれたことあったの

「メインはないよ」って答えていた記憶がよみがえってきた😁

何でもいいからあるもので作るだけです

このパターン昔からです

メインは無いです😁

今日もこんなおかずです😌

ご馳走様でした🐷

夫は＋餃子＋漬け物です😊