家から1歩も出てません

こんばんは😌

身長158.6

昨日の就寝前体重51.1

目標→50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

お米150ｇ💕

おかず

アーモンド

チョコ86×2個

・お昼ごはん

お米150ｇ+ピーマン+目玉焼き

納豆

ジャガイモ+オクラ+クルミ佃煮

　+

こだますいか

夕ごはん後に食べるのをやめて

お昼ごはん後に食べました

これで夜中に起こされることはないでしょう✨

　+

アーモンド

チョコ86×2個

低糖質ヨーグルト

・夕ごはん

低糖質パスタで冷やし中華

（パスタは40ｇ）

ジャガイモ

きんぴらゴボウ

夫が残したトウモロコシ←追加で食べました

今日もご馳走様でした😌

食べて昼寝してぐーたらな一日でした☺

今日はどこにも行かない！と決めるとこうなります😁✨