メタボリックに要注意

こういう事はあまり書きたくなかったのですが、最近記事と関係のない商用や、風俗関係のTBがあまりに多くうんざりしております。それから意味不明のTBも固くお断りいたします。
以前に同じgooブログの方と、コメント内で「こりごりですね。」と交わしていたのですが、いっこうに効き目がないので書かせていただきました。




大臣もメタボリック症候群の改善に努めているそうですね。

おなか周りが、男性９０cm,女性は１００cmをこえると、メタボリック症候群と疑った方がよいとのことですね。

さきほどテレビでも生活習慣病予備軍に対する食事指導の番組をやっていましたが、私もダイエットを始めるまでは間食をしていたので耳の痛い話でした。

でも病気になってしまったら辛いのは自分ですものね。

日頃から食事には気を付けましょう。

それから、運動は欠かさずやらねばなりませんね。
毎日40分の歩行は必ず実行した方が良いとのことです。