２０１８年のカレンダーは、ネコちゃん一色

今日は、サイクリング１００分

筋トレと有酸素運動、ストレッチで、ほぼ４０分

身体をほぐしました。

寒くなってきたら、余計に体を動かさないと...


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カレンダーは、壁掛け用は、ネコのニャン吉「旅猫ニャン吉、絶景を行く。」です。

卓上用は子ネコちゃん...と、

私用はネコちゃん一色です

主人の部屋の壁掛け用は、１００円均一の店で買いました。



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