2016年7月の気功・プチ薬膳教室のお知らせ

7月の気功・プチ薬膳教室は7月20日（水）です。

プチ薬膳のテーマは、、、
～「簡単エスニック夏薬膳」と「ときめきアレンジティ」～
です。
今回はプチ薬膳は有難いことに定員になりましたお申し込みありがとうございました。



気功は若干空きがありますので、参加者募集中です。ご参加希望の方はこちらのページからお申し込みお願いいたします。

気功は「ゆき先生」が指導してくださいます。指導経験が豊富で、、、それと何と言っても優しい声で気持ち良いんです

気功は気のめぐりを良くして体を緩めて、自律神経の安定にも良いとされています。
先生の優しい声に導かれて、ゆったり動いて気持ち良い爽快感に包まれますよ～。
体力や年齢に関係なくどなたでもしていただけます。

皆様のご参加、お申し込みをお待ちしています。

7月20日（水）
10：30～13：30　プチ薬膳教室￥3,500
14：00～15：00　気功　￥2,000

プチ薬膳は簡単に説明をさせていただいてから、皆さんで作って頂きます。お食事後は片付けまでしていただいています。

気功のみ、プチ薬膳のみでも、ご参加できます。詳細は以下のページをご覧ください。

「心と体がウキウキ　プチ薬膳」と「食を楽しくするグッズのご紹介」
「佳蓮-karen-」
※国際薬膳師、中国茶アドバイザー、ハーブコーディネーターの佳蓮です。

ご参加のお申し込み、お問い合わせは佳蓮-karen-問い合わせフォームから。
お申し込みお待ちしています。

フレンチ？イタリアンかな？

友人がフランスに近々行くと言うので、何故か学生時代の友達とフレンチレストランへ行くことに。

予約を入れてくれた友人からはフレンチと聞いてましたが、、

ワインを頼む時に、イタリアワインの中に一つだけフランスワインがありましたが、、

一人が「本日のワイン」を頼んでいたので、どこの国のかなと思っていたら、、、「スペイン」でした

ここはフレンチなの？

で、来たお料理が、、、こんな感じ。


ステーキもありましたが、写真撮り忘れ！

フレンチ風には思えないのだけど、、。



デザートの種類は充実してました。

ネットで調べたら、このお店はフレンチビストロって書いてありましたけど、

うーん、これがフレンチビストロ風なのかな？よく分かりませんが、、、

まぁ、美味しかったし、楽しい時間を過ごせたので良いのですけどね。

酵素玄米って、、、

先日、植物の香り講座に参加してきました。

いつものように沢山の新鮮なハーブやお花。



そして野菜たっぷりの美味しいランチ〜。




酵素玄米を、初めて食べました。
ほほーっ、3日後ではこんな味になるんですね〜。ちょっと納豆ご飯のような。


盛り付けた方のアイデアで顔になってますね〜。


美味しいランチの後は香りの講習。お腹いっぱいで少し眠くなってしまいましたが、、

今回は日焼け止めミルクローションを作らせていただきました。
何が入っているかわかっている基礎化粧品は嬉しいです。
しかも自分好みに香りを調合できるので、、、。

この植物講座では那智先生の詳しいお話をお聞きしたり、いろいろな香りを体験できたりと、、、いつも楽しく植物の世界に誘っていただいてます