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花咲爺やの気まぐれ通信

日々の出来事等を き・ま・ぐ・れ・に発信

予定通り午後から茹で落花生を作り、夕食時に家族揃って食べると・・・

2017年11月03日 | 日々の出来事
落花生の脂肪の中に多く含まれる不飽和脂肪酸やステロール等が、悪玉コレステロールを低下させ、動脈硬化を防ぐ働きが有ったり、また落花生に含まれるビタミンEやチロキシンは、血液の流れを良くし、末梢の血管迄血流を行き渡らせて、冷え症やシモヤケの症状を改善してくれ、そしてビタミンEを多く含む為に、老化防止や若返りの効果が有ると云われていますので . . . 本文を読む
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