お正月休みに２Kg太り１Kg減ってまだ１Kg痩せないと体脂肪率は少しオーバーなんだけど内臓脂肪が
標準上限ギリギリのわがままボディになりチョット動いてきました。
12：13 養老公園駐車場（無料）スタート 月曜日の冬はガラガラ
滝までの道はきれいに整備されています。（川の反対側にも広い道があり お土産屋さんが並んでいます）
12：40 滝に到着 落差３０ｍ 見なれているので全く感動なしですが日本の滝百選の一つです。
ここから滝の上にある駐車場に向かいます。
２４時間開放 料金：平日500円 土日1,000円です。（滝は全然見えません）早朝登山は下山後に払います。
12：49 登山口は駐車場に入る手前にあります。今日はここでUターン（春の花が咲く３月に入ります）
下りは途中から違うコースに入ります。
マメヅタは胞子葉が出てきました。
こちらのコースも新たに整備されサクラの開花をまっています。
13：35 駐車場に戻ってきました。ここで一服
駐車場近くにある展望台から東の方角が開けています。
携帯から今日のコース、赤矢印がスタート・ゴールです
内臓脂肪を減らすには食べる量を減らし運動するだけです。休肝日なしの管理人は春まで現状維持がやっとです。(><)
