変化？

昨日は１日で、父親と浅草寺に。
いやぁ、電車は遅れるし、浅草寺は映画「鬼滅の刃」のお捻りで、浅草寺の入り口では、ぬいぐるみを着た炭治郎がいて、…鬼滅ファンが写メを撮るから、もう、コミコミ。
そして、マスクをしてない外国人が増えて、仲見世や境内は観光客、修学旅行生でコミコミ。
あ、もうコロナは終わったのか？と思うくらい、以前の浅草寺に戻っていた。

また、食事に行くいつもの新橋のお店は、昨日は予約で一杯。
予約をしてない…うちら親娘は、時間が出遅れた？事もあって、いつもと違い、端っこの狭い席に。
こちらでも、コロナ前に戻ってる感を感じる。

物価は上がってるけど、それなりに経済は回ってるの？かな、と。

さて、一昨日は１ヶ月ぶりのM先生とのピラティスマシンでのプライベート。
M先生から褒められた。
「この年末年始を乗り切りましたね…確か、去年はお正月太りをした、harurararaさん。
今年は、１ヶ月空いたのに、反対にシュッとして、現状維持以上ですね。それは身体の使い方が段々とわかって来てるのとコントロールが出来たからですね。」と。
先日の右足、小指側の側面の痛みも自分で治した事も、先生から褒められた。（笑）
M先生「そうそう、身体の仕組みがわかって来ると、自分なりに初期なら、痛みが治せる。」と。
基本は、全て伸ばす、伸ばす、伸ばす…だと。

確かに…年を取ると、全てが、どんどん縮んで行く。
その縮みから、痛みが出てくる…と。

M先生のプライベートのおかげもあって、
昨日は父親から「お前、背が伸びた？、そんなに背が高かったっけ？」と。
いやぁ、私の背が伸びたのなんて、何ミリの世界だと思う。
確かに見た目は、ね…首が長く、肩幅広く、背骨を伸ばして…とマシンで身体を整えたのもあるけけど、ね。
それより、父親が縮んでる方が大きいと思うんだけど。。（爆）

M先生からは、「今年は今までと違って、そんなに根詰めてプライベート入れなくて良いですよ。」と。
「身体の調子が悪い時とか、harurararaさんが、やりたい時に、プライベート入れください。」と。
嬉しいお言葉を！（笑）
私なりに、身体が変化して来てる、って事だよね。

反対に、プライベートをやらない時間は、（マットグループレッスンで）自分なりに自分の身体を考えてみて…と言うことか。
まだまだ奥深い、身体だものね。
M先生もTインストラクターにも、各々月１回はお世話になると思うけど。
これが、私の健康維持だけに、ね。

マシンを全くやらないと、本当に背骨が縮みそうで。怖い！
マットレッスンの方が、実は難しいんだよね。自己流になってしまうし。

今年は、自分なりに自分を実験しながら？ピラティスをやって行こう。
おっと朝ピラの時間だ！

朝ピラの後は、久々のジムに行くぞ！サウナに入って来よう♪