⑤志摩ロードパーティ2009 バリアフリーパーティラン スタートの前に

スタートの前にしなくてはいけないこと

それは、車椅子のタイヤの空気チェック


そして、忘れてならないのが「準備体操」
障害者スポーツ指導員の体操のお兄さんが登場です。

ちょっと前に大会全体のウォーミングアップが行われていましたが、バリアフリーパーティランはチェアーウォーカーもいらっしゃるため、上半身を主に慣らす体操です。

車椅子こぎ続けると、腕…、あがらなくなりますよ～。

みんな真剣に体操されていました。


もちろん、サポートランナーも体操をしっかりしてくださいね～。
途中倒れてもらっては困りますからね。