1月末から10年以上飲み続けていたサプリメントを止めて見た。
一昨年から食べ始めた黒にんにくがある。
サプリメントとか健康食品については、その効果が分かり難い。
しかし、サプリメントを止めて、不都合なことが起きました。
風邪を引いてしまいました。
また、その風邪の症状も長引きました。
なんとか、風邪は回復して来ましたが、まだ、完全ではありません。
風邪を引いていた期間、サプリメントは、飲むのを止めた。
黒にんにくは、食べ続けている。
そこで、風邪を引いた。
ロジカル・シンキングで考えれば、サプリメントは、風邪を引かない予防面には、因果関係があったと言えます。
どちらも、風邪には強いと言われていましたが、結果は、サプリメントに軍配が上がります。
今回の事例は、1事例だけですが、結局、今迄、飲み続けていたサプリメントを、今日、注文し、継続服用することに決めました。
明日、届きますので、明日から飲用を再開します。