自分の〈こころもち〉を反省します。

〈こころもち〉というのは心の持ち方だと思います。昨日の転倒のあといろいろ〈反省〉しました。その反省を書いておきます。
〇　転倒による負傷の具合は。
　　１　おでこをコンクリートの地面で打ったので少し腫れている。しかし痛みはない。
　　２　鼻の頭はかすり傷だが、眼の横が手に持っていたネジ釘で傷ついている。出血は間もなく止まったが、傷口はかさぶたに
　　　　なっている。一週間ほどかかるだろう。
　　３　膝頭を打っており、立ち振る舞いするのに痛みがある。打ち身だから数日で軽くなるだろう。
　　４　転倒したときに手を突いたようで右手の手のひらに痛みがある。打ち身だから数日で軽くなるだろう。
〇　年寄りが転んだにしては軽い負傷ですんだ。骨折していない。幸運だったと思う。
　　老人が転ぶとよく「大腿骨頸部骨折」がある。いまは９５歳になっても手術するが、しばらく「寝たきり」になる。筋肉が
　　落ちて、リハビリしても自力で歩けない。車イス生活になる。終焉までそのまま生きることになる。
〇　歩く気持ちのなかに「無意識のおごり」があった。この３月には畑向こうの「笹刈り」をした。大仕事だったが無事にやり
　　とげた。４月にイチゴ・ネットハウスをつくった。あれこれ工夫もして、立派なネットハウスが出来あがった。自分でもよく
　　やったと思う。「どうだ！　８５歳の素人でもこれだけやったのだぞ。立派なもんだろう。」という内心の〈おごり〉が
　　あった。電動ウォーカーで歩くとき「８５歳。時速４，２キロで３０分歩く。どうだ。」と〈おごる〉気持ちがある。
〇　「転んだらそれからの人生は自立できなくなる」といいながら、その自覚が足りない。「オレは大丈夫だ！」思ってしまう。
　　この転倒で大怪我をしていたらどうするか。どうしようもない。この好運を見逃すな。常に慎重行動しろ。

　この反省が役に立ちますように。毎朝仏壇に手を合わせるときに意識しよう。毎朝６時３０分からスワイショウをするときに、自分の心に「慎重に行動しなさい」と言いきかせよう。
　健康寿命がある間は元気に生きる。そしてPPＫ（ピンピンコロリ）を待つとします。