ココナッツオイル

TVの影響って大きいですね。

ココナッツオイルが認知症にいいと番組で紹介されたら、スーパーの棚からココナッツオイルが消えてしまいました。

確か前にも納豆で同じことがあったな。

みんな熱しやすく冷めやすいんだから。

3月19日（木）のお弁当。

 

 

・キュウリの浅漬け

・鶏から揚げの甘酢がけ（冷凍）

・きんぴらごぼう

・ほうれん草とベーコンのバター炒め

・ブロッコリー

・鮭ふりかけ

 

今日の血圧は、133/91。

今週もお弁当はあと一日。

頑張っていこう！