朝晩体重測定をしています。
記録も付けていて、最近気づいたことがあります。
ワタクシ、お出かけした日よりも、テレワークでお籠もりしていた日の方が、消費カロリーが多いデス!!
昨日も、講習会にお出かけして歩数的には6000歩位歩きましたが、夜の測定のカロリー消費は、さほど多くありませんでした。
今日は1日お籠もりで、お仕事もテレワーク。
それで、先ほど測った「カロリー消費量」は「多い」と出ました。
私は、行動よりも頭脳労働の方がカロリーを消費しているようです。
(それだけ、アタマを酷使している(?)ということかも・・・?)