今月の表紙は、ニラです。
ニラレバ、ニラタマ、葉はいろいろなお料理で頂きますが、花はこんなカンジです。
(ご存じでしたか?)
ユリ科ですので、小さな1輪1輪をよく見ると、ユリの花(?!?)
葉は、ビタミンAとカロチンを多く含むので、ニラを使ったお料理で夏バテ解消!!
今月の表紙は、ニラです。
ニラレバ、ニラタマ、葉はいろいろなお料理で頂きますが、花はこんなカンジです。
(ご存じでしたか?)
ユリ科ですので、小さな1輪1輪をよく見ると、ユリの花(?!?)
葉は、ビタミンAとカロチンを多く含むので、ニラを使ったお料理で夏バテ解消!!
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