焼鮎の山椒煮

11時30分　　・父親の「昼食介護」に実家へ行く
　　　　　　（食欲なく、おじやを1/3で箸をおく）
　　　　　　（13時に「何かないか？」で手製の「水無月」を出せば
　　　　　　　「おいしい」と1個分をペロリ）

昼食　　　　・ご飯　・味噌汁　・てんぷら（竹輪、タマネギ、ナス）
　　　　　　・ピクルス　・りんご

13時　　　　・本を読む

おやつ　　　・水無月　・コーヒー

夕食　　　　・焼鮎の山椒煮　・冷奴　・ピクルス　
　　　　　　・きゅうり（胡麻ドレッシング）　西瓜
　　　　　　（頭から食べれるはずでしたが舌にささり、残念。
　　　　　　焼いて、煮て長時間苦労した割りには、満足度は60％）