10時 ・郵便局へ
(・支払い ・切手 ・配当金)
11時 ・O医院へ定期健診
(・採血 ・聴打診 ・問診 ・尿検査 ・常備薬)
昼食 ・カレーうどん ・ご飯(1/3) ・ちりめん山椒
・グレープフルーツ
13時 ・市民プールへ
(約1時間、泳いだり、歩いたり・・・)
15時 ・スーパーで買い物
(・西瓜)
おやつ ・コーヒー ・鯛焼き
(昨日、買ったものを温めて・・・)
(1匹100円で案外ボリュームあり、以外に甘かった)
夕食 ・鶏肉と大豆のトマト煮こみ
・スパゲティサラダ ・西瓜
(孫守の間のせわしい食事・・・味わう間なし)
(・支払い ・切手 ・配当金)
11時 ・O医院へ定期健診
(・採血 ・聴打診 ・問診 ・尿検査 ・常備薬)
昼食 ・カレーうどん ・ご飯(1/3) ・ちりめん山椒
・グレープフルーツ
13時 ・市民プールへ
(約1時間、泳いだり、歩いたり・・・)
15時 ・スーパーで買い物
(・西瓜)
おやつ ・コーヒー ・鯛焼き
(昨日、買ったものを温めて・・・)
(1匹100円で案外ボリュームあり、以外に甘かった)
夕食 ・鶏肉と大豆のトマト煮こみ
・スパゲティサラダ ・西瓜
(孫守の間のせわしい食事・・・味わう間なし)