１０時 ・「きゅうり」をたくさん頂きましたので
（即席漬物を作る）
１１時３０分 ・父親の昼食介護に行く
（食欲は十分あり、点眼をして帰る）
昼食 ・「たんば・厨」のチキン照り焼き弁当を食べる。（味噌汁、りんご）
（値段の割には内容も良く出来ていて、おいしい・・と満足）
１３時 ・西友で買い物
（・ダイコン ・あさり ・枝豆）
おやつ ・冷コーヒー ・水無月
（手作り水無月は甘さが少し足りない）
夕食 ・鮭のムニエル ・枝豆 ・小松菜と油揚げ煮物
・ひじきの炊き合わせ ・ビール ・きゅうり即席漬け
（暑い日にはやはり「ビール」が一番です）
