9時 ・ＨＰ更新
（日本百名山・八幡平をＵＰ）
11時 ・ＨＰ更新
（その他の山・秋田駒ケ岳をＵＰ）
昼食 ・ご飯 ・玉子焼き（竹輪、ねぎ） ・味噌汁 ・ちりめん山椒
14時 ・ＨＰ更新
（日本百名山・岩手山をＵＰ）
おやつ ・かもめの玉子 ・コーヒー
（小粒でも味は濃厚でした）
夕食 ・うなぎの山椒煮 ・ピクルス ・漬物（きゅうり） ・煮豆
・西瓜
9時 ・ＨＰ更新
（日本百名山・八幡平をＵＰ）
11時 ・ＨＰ更新
（その他の山・秋田駒ケ岳をＵＰ）
昼食 ・ご飯 ・玉子焼き（竹輪、ねぎ） ・味噌汁 ・ちりめん山椒
14時 ・ＨＰ更新
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おやつ ・かもめの玉子 ・コーヒー
（小粒でも味は濃厚でした）
夕食 ・うなぎの山椒煮 ・ピクルス ・漬物（きゅうり） ・煮豆
・西瓜
