冷やしうどん（稲庭製）

１０時　　・ＨＰ更新
　　　　　（映画「ジェリーフイッシュ」）

１１時３０分　　・父親の昼食介護に行くがヘルパーさんの世話になっていた。

昼食　　　　　　・焼飯　・漬物　・枝豆　・りんご

１４時　　　　　・「氷かき器」を買う

おやつ　　　　　・コーヒー　・御座候

夕食　　　　　　・冷やしうどん（きゅうり、玉子焼、トマト、ビフカツ）
　　　　　　　　・鯛煮物　・西瓜
　　　　　　　　（稲庭うどんは腰があり、食べやすかった）