今日はピッチのオゾンの日だったので、朝からクリニックに行ってきました。
ようやくChoco.のおなかが落ち着き始めたようなので、ウルソは続けることになりました。
ウルソをとることで、胆汁などの排泄がうまくいけば、おなかも落ち着くだろうとのこと。
お腹が落ち着いたかどうかの見極めは、排泄の回数と形。
そして、ご飯の量は変えていないのに、9kg台になっていることも吸収されるように
なったことの証です。
このまま落ち着いたら、また次のステップを考えましょうとのことでした。
元気だからあんまり気にしないようにしています。
具合悪そうには見えないでしょ。
それに反して、具合が悪いのは私です。
10月初め頃、右膝の関節がずれる感じがあって、その後痛みが…。
散歩のときに時々Choco.が急に方向転換することがあって
リードが引っ張られたときにちょっと足をひねったもので
それが原因かと思ったら、レントゲンを診て先生が、
「これは加齢で、軟骨がすり減っています。変形性膝関節症の軽いヤツです」と。
あらら、気をつけないとお散歩に支障が出ちゃうじゃないですか～。
運動はしているけれど、特にふとももの前面、裏面、横面のトレーニングが必要みたいです。
ヨガやピラティスも膝に負担がかからないように気をつけてやらなきゃかしらね。
軟骨成分の入ったサプリメントも探そうかな。
