美容と健康に干し柿

干し柿は昔から保存食として、また美容と健康にいい食品として作られてきました。近年は巷には甘～いお菓子が氾濫していて、干し柿を食する人も年々減少しているのでは？特に子供や若者は干し柿キライ！ッて言う人が多いようです。（生産者の我が家の子供もまず食べない！）私も実は数年前までは、出来れば食べたくない・・くちでしたが、歳のせいかう～んなかなかいけるな！と思い始めています。干し柿もドライフルーツのひとつなので、パウンドケーキなんかにいれると（干しぶどうなんかといっしょに）とってもおいしいですよね！！