7月の連日の曇天と雨空が終わったら、8月は連日の猛暑・炎暑！！それに加えて春からず〜っと続くコロナウィルス感染。自粛。今年の秋は一体どんなになるんだろう。。。
しかしっ！だからといって自分を保つことを忘れてはいけない。
背中を伸ばしてアタマを挙げ、視線と気持ちを遠くに。心とカラダと呼吸のバランスを整えて感性を磨くことで、分断と非難が満ちるこの日々を笑ってやり過ごせるようにしたい。
太極拳は中国古代からの陰陽思想と易経、それに経絡学説を統合した総合健身法であり、中国の伝統身体文化。やればやるほど難しく真髄はますます遠く高くなる思いだが、同時に深い喜びが増す。この時代だからこそ、自分のカラダと真剣に向き合い、カラダを知り、労り、それと共に他人と気持ちを繋げることが、これまで以上に必要なのではないだろうか？。。。
9月の太極拳と経絡ストレッチ教室は以下の予定です。難しいことを考えなくても、カラダの奥から気持ち良く呼吸し、その時間に集中することで得られるものがあるはずだ。
■陳式太極拳普及会土曜日教室
〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。故三代一美先生指導の下、元陳正雷老師より老架一･二路、新架一路・二路、剣、単刀、双刀、槍、大刀を学ぶ。現在、一つ一つの身法を確認しながら新架一路を練習中。
9月05日 13:00-15:00 横浜市緑スポーツセンター第3体育室
9月12日 13:00-15:00 井土ヶ谷・集英館
9月19日 13:00-15:00 磯子スポーツセンター第3体育室
9月26日 13:00-15:00 元街小学校体育館
詳しくは陳式太極拳普及会ブログ https://chen-style-taiji.jimdofree.com/
参加費：月謝5,000円（ 来た時払い 2,000円もあり）体験1,000円。
申込み・問い合わせは chinshikidaisuki@gmail.com
■マイカル本牧水曜陳式教室
〜仕事帰りの会員ばかりなので、老架一路を丁寧に、カラダを聴きながら気持ち良く行う練習をしている。秋からは陳式剣の練習も再開する予定。
日程：9月2日、9日、16日、23日、30日（水曜日）
時間：18:30-20:00（※3ヶ月で11回開講）☆9月は5回あります。
場所：イオン本牧2番街２F カルチャーセンター本牧
種目：陳式老架一路、陳式剣
申込み・問い合わせは https://www.culture.gr.jp/detail/honmoku/index.html
■カルチャー本牧教室（太極拳と経絡ストレッチ）
〜経絡ストレッチと合わせて、老架一路の一段・三段だけを広々と気持ち良く練習している。
9月10日、24日（毎月第2・第4木曜日は太極拳）
9月16日（毎月第3木曜日は経絡ストレッチ）
時間：11:00-12:30
場所：「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階
申込み・問い合わせは linmuizumi@gmail.com
■経絡ストレッチ「はまじょ会」
〜経絡学説に基づく理念が共通する太極拳と経絡ストレッチ。経絡ラインを伸ばして気血の流れを整え、正しい姿勢を知ることで全身のバランスを保つことを目的としている。
9月14日（毎月第2月曜日） 13:00-14:30
場所：神奈川スポーツセンター研修室
参加費：1,500円（初回･体験500円）
申込み・問い合わせは linmuizumi@gmail.com
