「はまじょ会」１１月のご案内

　　

　秋の夕暮れはつるべ落とし・・日が暮れるのも早いし、夕方になると一気に寒くなりますが、一方で、夕焼けが美しい季節でもありますね。
　１１月の「はまじょ会」は下記の日程です。
　急な気温の変化もあり、風邪を引いたりして体調を崩しやすい時期。
　また、寒いとついつい縮こまって姿勢も悪くなります。
　冬でもすっきりボディを心がけて、丁寧なケアを心がけましょう。　
　
日時：2011年１１月１４日(月)　※毎月第２月曜日
時間：11:00-13:00（11:00より受け付け 11:15開始-12:45終了）　
場所：西スポーツセンター・サブアリーナ
　　　http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/　
会費：2,000円　
講師：鈴木いづみ
問い合わせ・連絡先：鈴木いづみ / 090-3535-0073 linmu-quan@ezweb.ne.jp

●横浜駅西口11番バス乗り場から202系統『循環外回り』または『浅間町車庫』行きで『浅間町車庫』下車。徒歩1分
※ バス時刻表→（発－着）10:38－10:45／10:42－10:51／10:45－10:54