４月の太極拳と経絡ストレッチ教室

桜が満開を迎えた。家の近くの根岸森林公園は横浜の桜の名所でもあり、今日(3/29）は学校もお休みに入ってお天気も良く、お花見日和り。駅までスーパーに買い出しに行って、帰りに乗るバスは森林公園まで行くのでお花見の人たちで超満員だ！！

３月が過ぎると、いよいよ５月の日本太極拳友会の交流演武大会に向けて練習に集中しなくては。

４月の練習日は以下の通り。日ごとに、年ごとに、陳式太極拳のシンプルだけど奥深い面白さを感じるー柔の中に剛がある。陰陽相在・・・言葉の真の意味を一つ一つ身体で感じることが楽しい。

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■陳式太極拳普及会土曜日教室

〜中国・陳家溝伝来の陳式太極拳。意識と呼吸と動作を完全に一致させて動くことで、自分の身体に対する鋭敏な感覚を養い、免疫力も高まります。

４月

01日　拳友会代表者会議のため、教室はお休みです　

08日　13:00-15:00　元街小学校体育館

15日　13:00-15:00 　元街小学校体育館  

22日　13:00-15:00　元街小学校体育館 ※陳式剣プチ講習会⑱

29日　13:00-15:00 　元街小学校体育館　

詳しくは陳式太極拳普及会HPを。

 

■カルチャー本牧教室

〜ストレッチと合わせて、老架一路の短縮套路をゆったり気持ち良く。経絡ストレッチだけの参加も大歓迎！

第2・第4木曜日／太極拳、第3木曜日／経絡ストレッチ　

13日、27日　11:00-12:30 陳式太極拳  　 

20日　11:00-12:30　経絡ストレッチ体操

場所：横浜市営バス「本牧一丁目」バス停下車すぐ。「HOT MOTTO」２階

申込み・問い合わせは　linmuizumi@gmail.com

 

★★陸 瑤老師の形意拳横浜講習会★★ 

陸 瑤先生の形意拳講習会は、一日の疲れをスカッ！と吹っ飛ばしてくれます（*^_^*）

仕事帰りの重い身体で来ても、終われば軽〜い身体でご帰宅でっす ＼(^O^)／

体験希望の方は、以下のメール（鈴木）までお問い合わせください。

 月２回木曜日夜

■４月06日(木）　19:00-20:30　横浜・西スポーツセンターサブアリーナ

※横浜駅よりバス5分。浅間町車庫裏　

参加費：2,500円＋会場費分担（200円）

4月は会場の関係で1回のみ。5月に3回の講習会を予定しています。

★初心者歓迎！！形意拳をやってみたい！という方はお問い合わせください。陸 瑤先生の懇切丁寧＆アツ〜イ指導が受けられまっす👍

すべてのお問い合わせは　linmuizumi@gmail.com