肩が痛い

　あー、今日もトメルミンがよく効く。個人的に”カタギの覚醒剤”と
呼ぶことにした。あまりこれに頼っちゃうとヤバいという自戒を込めて。

　眠いのは、睡眠不足だからで、その原因の一端は左肩の痛みだ。
先週の土曜日から続いている。
　僧帽筋の上部、三角筋、上腕三頭筋のあたりで、いまひとつ部位が特定
できない。痛さを人に伝えるのは難しい。肩こりとも違う。鈍痛ではある。

原因を探ってみましょう。
ピアノ．．．左手を１オクターブ使ってアレグロ、１６分音符の連続する
　　　　　　分散和音を練習している。難しいので、しつこく反復練習を
　　　　　　している。力が入りすぎるのだ。先生に相談しよう。

昼寝　．．．左肘をついて仮眠している。右肘に変えてみた。

ストレス．．どうしようもない。

飲みすぎ．．肝臓が悪いと、確か背中の左側が痛くなるんじゃなかったかな。
　　　　　　摂生あるのみ。

　だんだんマシになってはきている。痛いというのは、生きているからこそ。
しばらくこの”痛み”を飼い馴らしてみようと思います。

グッド・アンダー

　自転車に乗るときに、なにを着るのか、とても重要です。
寒いから着込めばよいわけではないのです。漕ぎますので、すぐに
体温が上昇します。通勤でも、どんなに寒くても、５分もすればうっすら
汗かきます。走りながらは脱げません。また、長い下り坂では、運動停止
するので一気に冷えるのです。季節によって、いろんな状況に応じたウェア
が必要なのです。

　冬はアンダーウェアに保温機能があるものが欲しいが、自転車用は
高い。￥５，０００前後。カタギの人間がこんな下着を買ってはなりません。
そこで専用品ではなく、グンゼＢＯＤＹＷＩＬＤ。ご近所衣料スーパー
の”赤のれん”は建て替え前の閉店セール中。定価￥２，１５０が破格の
￥１，０００。とりあえず１枚買ってお試し。

　なかなか良いぞ。アクリル、ポリエステル、キュプラの混紡、ハイテク素材。
さらに２枚買い足しました。
発熱して吸湿、速乾という夢のようなアンダーウェアがたったの￥１，０００。
あったかいし、汗がすぐ乾く。快適だ。素晴らしい。

　さすが、グンゼ。さすが、俺。