しりもち

足の力が弱い夫は、よくしりもちをつく。
家の中なら
「またぁ～😠　気を付けてよ！」で
決まった「立ち上がり場所」までスライドさせ
本人と私の腕力を合わせる掛け声で、立ち上がることができる。
でも昨日は、雨が降る庭だった…。

デイサービスの送迎車から降りで、部屋に入る直前のこと。
「ヘルプ！」を頼める心当たりは何人かいるが
スマホは家の中だし、近くの家まで走るとしても
雨が降る庭で、ひっくり返った夫を放置できない。
というわけで
やってみよう！
Stand up!

庭から部屋に入るのに「あがりかまち用両手すり」を借りている。
それを、転んでいるところまでスライドさせ
両手で掴んでもらい、エイヤッの掛け声で
立ち上がることができた‼
頑丈なつくりの「てすり」は、重さ50キロ。
夫は70キロ。
よくできたと思う😥

昨夜からの雨で、庭の土が柔らかくなっていたおかげか
夫は無傷だった、やれやれ。
（しかし、服も靴も、泥だらけになったぞ😠）

一方、重いものの移動と、持ち上げ作業の私は
腕も腰も痛くなり、のびのびサロンパスでしのいでいる。
夫から目を離した私のミスだから、仕方ない😞

病院の廊下で転んだ位で、骨折する人もいると聞くんだし
私の筋肉痛くらいで済んでよかった。
しかし、いろいろ、起こるなあ😒