昨日、久しぶりに歩いてきました。午前5時すぎ。
最近はずっとサボっていて、朝はだらだらモードでしたが。昨日は珍しく歩いて。だからといっても今日歩いたかというと・・・歩いていないのがわたしです。
でもね、ちゃんと腹筋運動はいつもよりずっと長い時間やりましたよ。歩かない分を腹筋でちょっと解消しようって思ってね。
全然違う運動なんだけど、まあ体を使うからいいか・・・ と、そんな適当なやり方です。あまり根を詰めたり、しゃかりきになってやるとすぐへたれてしまうので、このくらいのやる気が私にはちょうどいいのです。
で、その歩いたときに見つけました。
いつものコースにあるお寺のお墓の前にありました。そこは紫陽花がたくさん植えてあるのですが、残念ながらまだまだでした。
「アダコダと言ってるうちにとしをとる」
たぶん、こんなことだと思っています。
いつもぐだぐだと文句ばかり言って行動していないでいると、あっという間に年月は過ぎていくんだよ、って。
やる前に出来ないことの理由を探してしまう、それだとちっとも前に進まない気がします。
仕事でも。
ちょっといいことに出会って、朝の時間がいい気分になりました。
隣にはこんな言葉が。
「小さな親切が 今日一日をたのしく
何気ない一言が まわりをあたたかく
ふれ合いの中に 人々の優しさを」
さあ、今日も自分なりに出来ることを。
最近はずっとサボっていて、朝はだらだらモードでしたが。昨日は珍しく歩いて。だからといっても今日歩いたかというと・・・歩いていないのがわたしです。
でもね、ちゃんと腹筋運動はいつもよりずっと長い時間やりましたよ。歩かない分を腹筋でちょっと解消しようって思ってね。
全然違う運動なんだけど、まあ体を使うからいいか・・・ と、そんな適当なやり方です。あまり根を詰めたり、しゃかりきになってやるとすぐへたれてしまうので、このくらいのやる気が私にはちょうどいいのです。
で、その歩いたときに見つけました。
いつものコースにあるお寺のお墓の前にありました。そこは紫陽花がたくさん植えてあるのですが、残念ながらまだまだでした。
「アダコダと言ってるうちにとしをとる」
たぶん、こんなことだと思っています。
いつもぐだぐだと文句ばかり言って行動していないでいると、あっという間に年月は過ぎていくんだよ、って。
やる前に出来ないことの理由を探してしまう、それだとちっとも前に進まない気がします。
仕事でも。
ちょっといいことに出会って、朝の時間がいい気分になりました。
隣にはこんな言葉が。
「小さな親切が 今日一日をたのしく
何気ない一言が まわりをあたたかく
ふれ合いの中に 人々の優しさを」
さあ、今日も自分なりに出来ることを。
単純だけど深いです
私も「としをとるing」なんで3日前に書きました「ためらうな 止まるな 考えたらすぐ取りかかれ 道は開ける」
目の前に貼ってあります
今日は久しぶりに腹筋と腕立て伏せしたくなりました。 「ありがとうございます」
もしわたしが歩きに出なかったら、この言葉を見ることもなかっただろうし。
きっと今のわたしに必要な言葉だったのだろうなと今は思っています。
いつも優柔不断なわたしですが、これからの人生を考えたら、考えているだけで終わってしまったらもったいないですものね♪