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今日、三つ目の記事です。
松山に泊まったのは12日、水曜日の夜でした。
毎回決まって泊まるところはホテル泰平別館です。
松山市の平和通りというところにあるのですが、3850円で朝食付きと安いです。
これまでも何度も紹介していたのですが、今回はバイキングでとってきた量が
今までよりも少なめです。
前日に食べ過ぎたからというのではないのです。

前日の夜に、一般者向けに体の使い方のような整体教室をした時に
首のポジション、肩の動き方について説明しました。
それから、自分の肩も今までよりなで肩になってきて、とてもすっきりです。
そして、朝の食事がこれまで程いらないのです。
これはいいですよ。

肩、首のポジションでダイエットできるとなると、大きな成果です。
しばらく様子を見てみましょう。
特に食べることで我慢はしません。
写真を見る限りでは、朝からこれだけ食べれば十分といわれそうですが、
前は、もっとチャーハンなど大盛り、湯豆腐をつけて、バナナをとって
食べ終わったら、小さなパンを一つ食べてという感じでした。
柔らかい首、柔らかい肩、座った時に立つ骨盤。それは食欲かわりますね。

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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院 身体均整 木村
柔らかくソフトな整体です
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