幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

サイゼリヤで久しぶりのハンバーグ

2020-03-05 07:14:10 | グルメ (食と健康)


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次回の松山出張は、3月11日(水)午後からと3月12日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
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寒いですねと会話していたのが、最近は、今日は暖かいですねという話が増えてきました。
暖房はもっと控えてもいいよと言われます。春がすぐそこまで来ていますね。

ご近所に庭に花が咲いていました。鮮やかな色が気分を明るくします。
久しぶりにサイゼリヤに行ってきました。ワンコインでランチがある強い味方。
不景気の雰囲気がある中で、控えめにしておくのには最適、週一は行きたいところです。



しばらく行かない間にメニューが変わっていました。いつも選んでいたきのこハンバーグがありません。
それとチキンがトマトソースの煮込みになっていました。



変化があるのはいいことです。新たにカレーも出てきました。
今回は、デミグラスソースハンバーグにしました。前は目玉焼きのようでしたが、今は温玉風です。



すぐに決まったので、ハンバーグとライスは大盛でと注文しました。プラス30円。
530円で食べられるというと、今の時代は半値で食べられるぐらいリーズナブルです。
すべてここで済ませたら年間15万ほど違う・・・大きい。
なにか買える。



サラダはコールスローです。そしてスープをセルフで取ってきますが、オリーブオイルと黒胡椒をいれます。



ハンバーグはいつもの感じですが、コーンが多いのと、驚いたのが御飯がとても多いです。
これまでの大盛は、まあこんなものかと思っていたのですが、今回は倍になってない?というぐらいありました。
いつもこうなのでしょうか。おかずが足りなくなります。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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次回の予定は、 3月12日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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