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次回の松山出張は、４月８日（水）午後からと４月9日（木）です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ。
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島の中を移動すると、いろんな花が咲いています。春になりました。
最近は、整体に来る人も暖かくなりましたねという人が多くなりました。
体感温度よりも、花が咲いていることで気分も明るくなります。
そこには色の効果もあると思います。自然に生かされているので一体となっているというのがいいのでしょう。
体といてば、薬の何がきく、この運動がきくというよりも体が動いていきているのですから、
体がこう感じるというのを大事にしましょう。
体をどう使うか、日常の中のそのひとつに肘をうまく使うというのがあります。
お菓子の袋をあけようとしたらなかなか空きそうにないということもありますね。そんな時です。
手でもったら、両肘を開くのです。そうすると簡単に開きます。
普通に開くものでもその機会があったら、両肘を開くとやってみてください。
普段がやりたいことを体に伝えられていないというのがわかります。
整体のあとに体の使い方として、肘のことを伝えます。先ほどの話もそのひとつですが、
例えば、手に包丁をもったと想像します。
そして、切る動作をしてみます。その時に握っている部分はわかるのですが、
包丁の刃の部分に意識が行っていないのがわかります。切っ先がわかりますか？とたずねるとそこには意識がありません。
では、肘を使って動かしてみましょう。切っ先に意識が行きましたかというと、それがわかるといいます。
肘というのはよくできて便利なものです。
仕事でパソコンを使う人が肩こりがひどくなるというのも指や手の握りに意識が行っています。
肘をうまく使ってみるということをするといいです。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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次回の予定は、 ４月９日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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