鯉のぼりと白崎公園

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次の松山出張は令和５年5月１0日(水）１1日（木）です。
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下蒲刈町の大津伯庭園に鯉のぼりが並んでいます。早いものでもう５月がすぐ目の前になってきましたね。
女の子の節句、男の子の節句ということだったのですが、今は違うのかもしれません。
それにしても安芸灘大橋をバックに雄大に泳いでいます。子供がのびのびと育ちますように。



上とここから下の写真は日にちが違います。
白崎公園で写真の練習をしました。僕がとる写真は、自分の感じた瞬間の記録です。
今はそんな感じですが、ずっと前は、写真を見る人の立場で撮ってたような気がします。



どちらがいいかというと、もちろん自分の感じるままです。
撮るときには見る人のことを考えていなくて、どっぷりその空間につかっています。



自分がどう感じているかというのを言葉にすることを大切にしています。
それは、整体の時もとても大事だと思っていて、整体を終わろうとする頃にどう感じますか？と質問をします。
これは、僕に伝えるということも大事ですが、その前に自分自身が自分の体に問いかけて言葉にすることです。
感じる力が必要と言っていますが、こういうことです。



感じればいいのです。感じて不都合があれば、体はそれを何とかしようと変化します。
体はとても優秀で、任せていればバランスよく使ってくれます。
頭よりもとても賢いのが体です。





風景写真を撮っても、力が抜けていて身を任せている感じがしませんか。
それと同じように人間の立ち、動きも自然に任せたことをしたいのです。
良い姿勢は、肘と膝の力が抜けて柔らかくなることです。
手足の力が抜ければ、体幹がしっかりしてまっすぐ立てるようになりす。
まっすぐ立って、手をぶらぶら前後に柔らかく降るということをやってみてください。



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