幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

レストラン城山(じょうやま)の海自カレー

2019-08-25 06:16:28 | グルメ (食と健康)


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ずっと前に一度だけ行ったことがある農場のある郷原のレストラン城山へ行きました。
しろやまかとおもったら(じょうやま)と書いてありました。

山の上に登っていくと黒瀬町を見下ろせる位置にあります。



ここに来たのが海自カレーを食べるためです。ここでシールは7つ目、まだまだ先は長いです。
入り口は二階から入ったので階段を下りていくと海自カレー 練習船しまゆきの幟がありました。



店内は券売機で食券を買ってセルフです。
他にも海自カレーを食べている人がいました。こちらは農場もあるためかかき揚げうどんが名物だそうです。
野菜がおいしいかき揚げということでしょうね。



海自カレーの中では値段が安いです。こちらのカレーは、バターチキンカレー、辛くなく甘い味付けです。
海老フライが二尾。ご飯の上に玉子がのってオムカレーになっています。



サラダとかドリンクはありませんが、エビフライまでついて、玉子でくるんでいて680円は安いですね。
最初は、ご飯が少ないと思ったのですが、海老があるからでしょうね、食べ終わってみると満足な量でした。
チキンもいっぱい入っています。バターの風味とよく合います。



少しペースアップして海自カレーを楽しんでいきたいと思います。

今日は、日曜日、仕事は休みです。広島商船の野球部の応援に行ってこようと思います。
場所は尾道市向島。ちょっと遠いですけどね。雨が続いている合間の曇りだと思います。普段いかないところへドライブ。
広島は県内をいろいろ行っているだけで楽しいところがいっぱいです。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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うえだ商店とキング軒のカップ麺

2019-08-24 07:02:59 | グルメ (食と健康)


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たまに行くうえだ商店。こちらの弁当は安くておいしいです。玉子焼きが得意なのですが、
他にもから揚げもおいしいと思います。
今回は塩サバの弁当にしました。360円、安い。



少しずつ控えめな昼食もしないといけませんね。
量的にはこれぐらいで大丈夫な感じですが、最近はカップ麺も汁なし担々麺がいろいろと出てきています。
気になっていたものは買っておきます。



キング軒の汁なし担々麺も試してみました。弁当と両方だと多すぎないかという点ですが、
これは汁がないのでそれほど多くないです。
味を楽しむ感じです。



湯をきって粉末のだしをかけて混ぜるだけ。
山椒のいい香りがします。そして、味は、まさに汁なし担々麺。ご飯も混ぜたいような味です。



さあ、週末。明日は何をしましょうか。
最近続いている雨ですが、こういう時の体調不良はどうしたらいいか、
それは、積極的に早めに寝るということです。

まだ起きていられるけど、よし、寝よう!そうして布団に入ると早く寝られます。
早め行動が疲れをとってくれます。

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ジョリーパスタの日替わりランチ

2019-08-23 07:01:19 | グルメ (食と健康)


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ジョリーパスタ呉店に行きました。
ランチの時間といえば、2時までのところが多いのですが、こちらはそれより遅いのは知っていました。
メニューを見てみると、17時まで大丈夫みたいです。

昼の時間も仕事に先につかってしまって、あとから昼休憩ということもあります。
そんな時にはこんなチェーン店はとても助かります。



2階に店舗があるというのも落ち着けます。外には今西通の木々が見えます。
こちらのスープは僕の好みのベーコンと玉ねぎのスープ。おいしいです。



ランチは日替わりで二種類のパスタから選ぶ仕組み。
ひとつはトマトソースでした。もうひとつのイカとほうれん草の和風ソースを選びました。
タバスコとチーズもかけて食べてみたのですが、和風はあっさりしていておいしいです。



麺もしっかりしていて、たまにはランチはパスタ。これがいいです。



ランチには本を持っていって少し読んで帰ります。遅れたランチ時間も店内がゆったりと空いた席が多くていいです。
今は、呼吸と肋骨についていろいろと調整法など工夫しています。
走るときに息が苦しくならないように、綺麗な肋骨でよい姿勢になっているようにという工夫です。
肩関節は浮いています。肋骨にのっているわけではありません。まずは腕の開放からです。

              撮影機材  SONY RX100M6

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久しぶりに木の芽のチキンカツ

2019-08-22 06:54:14 | グルメ (食と健康)


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ソースが恋しいという時はお好み焼きをイメージするときが殆どだと思いますが、
昨日は、木の芽のとんかつソースが浮かびました。
こちらの店は、ミシュランガイドにも載った人気店ですが、値段はお手頃なのです。



店に入って、カウンター席に座ります。一人で行っている人はほとんどカウンターです。
複数の人が行っている場合は奥に席があるようですがそちらには入ったことがありません。
広交差点の近くにあって、駐車場もあるというのは意外と知られていないかもしれません。とても便利です。
今回は、チキンカツ定食にしました。



かつ丼もいいのですが、ソース。今回は、ソースをしっかり味わいたいという選択です。
胡麻が出てきますので自分でゴリゴリとすります。いい香りがしてきます。
そこにソースを入れます。



チキンカツは6個。ご飯のお代わりはいただけるようですが、一杯で十分腹いっぱいになるのでこのままでちょうどいいです。
それが、野菜がいっぱい乗っているので、これだけでもかなり腹の足しになるのと
揚げ物でもあっさりしているのはこの野菜と、揚げたてのカラッとしたチキンなので胸には残りません。
とても柔らかいチキンなのです。



こちらの店の特徴のひとつ、みそ汁。いりこ出汁のおいしい味噌汁です。
日本の食卓という感じがしっかり味わえて、今回は間があいていたこともあって、とてもおいしく感じました。
やはり他の店とはワンランク上のおいしさ満足感がありました。



席についてから、水とお茶、温かいおしぼりとセットしていただいて、高級感がありながら700円台という
おいしい定食です。これはもっと頻繁に行かなければと思いました。



おいしく食べるというのは、朝と昼と夜の量の調整が必要です。
夜は少しビールを飲むのでご飯は少な目で昼が一番食べていると思います。

              撮影機材  SONY RX100M6

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父の誕生日はすし鮮で

2019-08-21 06:33:19 | つぶやき


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写真は4日前の17日です。下蒲刈町の白崎園に百日紅の木があります。
かき氷と同じようなピンクの花が咲いています。天気も少し暑さが緩くなってきました。



バイクを止めて、白崎園で写真を撮ってきました。
瀬戸内の海を見るのは、まずはここから。島と島の間にたまに漁船も見えます。



暑さが和らいだかと思ったら二日も雨が続きましたね。今朝は曇り。これで上がるんでしょうか。
涼しさもいいのですが、もう9月が目の前ですね。1年というのは速いねというのは夏が終わったらよく感じますね。
そして昨日の20日は父の誕生日でした。90歳。



1年が早いようにこれぐらいになると一日の感じ方も変わるんでしょうか。やはり誕生日が来るとうれしいようですが、
毎回我が家ではケーキは買わず、寿司を買います。



店に行くのではなく、僕が買ってきます。いつもは呉市広古新開の海華に行くのですが、休みだったので
呉まで行ってすし鮮で買ってきました。



こちらの店は、持ち帰りを買う場所があります。回ってくるのを選んでとるのではなく、オーダー表に数字を書くと
それを握って目の前に持ってきてくれます。あとはパックに自分が詰めるだけです。
まあまあいいかんじに4人分4パックができました。



ただ、平日というのにお客さんがいっぱいで待っている人までいました。いつもそうなんでしょうか。
そんなわけで、ネタが売り切れのものがあって、ハマチとアジは買えませんでした。
ひとり9貫、と思ったらちょうどいい我が家です。



              撮影機材  SONY RX100M6

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