風早のいろは寿司に行きました。

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次の松山出張は令和６年9月4日(水）5日（木）です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
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安芸津町のいろは寿司に行きました。
扉を開けると威勢のいい店主が迎えてくれます。



満点ママでも紹介された海鮮丼の人気店です。
入って正面はカウンター席。右奥にテーブル席があります。
前回は若い男性グループがいて、今回は女性グループが食事をしていて、いずれも遠くから来たような感じでした。




カツ丼や天丼が400円台だったり、リーズナブルな店なのですが、海鮮丼は、今も600円です。



少し小ぶりになった？と思ったのですが、写真を撮るためにゆっくり回してみると、そうでもないです。
ネタは外にはみ出しています。



ご飯は酢飯ではなく普通ですが、その中にしっかりあさりのしぐれ煮が入っています。
なかなかこれはいけます。しぐれ煮は買って帰れるようです。
好みの味、食が進みますね。



ワサビをしっかり醤油に混ぜて上にかけて食べます。
前に来た時は、小うどん150円も付けたのですが、今はなくて良さそうです。



夏から少しずつ朝晩には秋に近づいてくると、量より質。美味しいものを少しずつに変わってきています。
最近、歩いている人や、走っている人を見かけます。
みんな動いていることを楽しんでいますね。
人間は動きたがるものなんでしょう。動いている方が食べる量も少なめで適量だったりますね。え



いろは寿司の斜め前。隣の魚屋さんの前が駐車場です。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院　　身体均整　木村　
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広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

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体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、　令和６年９月５日木曜日の９時から５時です。一部の時間の参加も可能です。
場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。

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お好み焼き みっちゃん（呉市広）

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たまに食べたい広島風お好み焼き。広の整体をしている職場から近くに人気店があります。
僕が行く場合は、事前に何時ということで鉄板で食べる予約をしていきます。



この日も人が多くて、１２時半なら取れるということで行きました。
持ち帰りのお客さんも多いのですが、外のテーブル席で食べている人もいました。



そうだ、今日はお好み焼きと閃くのがわりと土曜日のことが多いですね。
それがなぜなのかわかりませんが、これまでもお客さんが多い日を選んでいるような気がします。



最近の注文は、肉玉そば、イカ天いりです。前はこれに餅を入れていたのですが、
量的にこれで十分になってきました。餅は意外とお好みソースに会いますね。
単品でも試してみるといいです。



次から次へ焼かれていくお好み焼き。鉄板で焼く数が店の味を作るのではないかと思わせるような
たくさんのお好み焼きが焼かれていきます。
持ち帰りの人も多いのですが、やはり出来立てを鉄板で。これがいいですね。
大きなホースのような風をだすものがあって、それを後ろから充てられる位置に座らせてくれました。
これがあると夏でも大丈夫です。



最初に冷たいお絞りと水。そして途中で追加のお好みソースをかけます。
これは追加のソースというより味変ですね。
辛い物をかけてみます。この辛さは黒コショウのものとキムチのものがあります。
どちらもなかなかいけます。



追加ソースでもかかっていないところを残すようにするとそばのおいしさが引き立つのでいいですね。
最後の一口までしっかり楽しめました。
僕はマヨネーズをかけることはほとんどないです。辛みがいいですね。



８月から９月に変わる整体は、胃腸が不調な人が多かったのが少しずつ落ち着いてきています。
代わりに腰や膝の痛みが増えてきました。
結果的に重度の肩こりになっていてそれを改善すると腰や膝の負担が少なくなって改善されていきます。
痛い場所が治す場所というより全体を見ないといけませんね。

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町中華 豊味園の日替わりランチ！

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昨日は忙しく動きました。といっても僕の中ではいつも忙しいということはありません。
スケジュールが次から次へ続いているだけで被って困るということはないのです。
今日できることを淡々とこなす。
そしてランチはわずかな時間で急いで済ませるために呉市仁方の豊味園へ。



今回も、日替わりランチです。これがなんともよくできています。前回も酢豚のピリ辛にスタミナ丼の肉が
のっていました。
今回は、なんと天津飯の上にかかっているあんかけに、となりはピリ辛のエビチリ。
甘いのと辛いのと両方味わえるおいしさです。

早朝に畑に行ってみかんの摘果をしていると、整体の依頼が来ました。
それで急遽広の職場へ。そのあと午後からは島で出張整体をして、またひろに戻って夕方から整体でした。
明日と明後日が松山出張なのでそういう日は仕事が続くのです。



どうですか、このあん。玉子を刻んで案をたっぷり乗せてご飯のうえに。
蓮華がついているわけではないので上手に玉子にのせてもってきます。



そしてたまにピリッと絡みを感じるエビチリへ。これまた美味。
ぷりぷりの食感に、あとから来る辛み。組み合わせがいいですね。
これで７５０円＋税なのでリーズナブルかと。やはり中華はいいですね。
ご飯大盛でもおかずに困ることなく料多めです。



昼の往復の安芸灘。橋を渡る手前の呉市仁方方面、その上に肺が峰が見えます。
この方向も時間帯に寄ってとても綺麗に見えます。



こちらが島の四国側。下蒲刈と上蒲刈の向こうに真っ白い雲と四国が見えたりするのです。
バイク移動は前より楽になってきました。走れば涼しいです。止まったときもまあまあ待てます。
暑さが少しずつ緩んできていますね。海沿いだからでしょうか。



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昨日は畑仕事と整体

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昨日はいい天気でしたね。昼からは暑すぎました。
朝は7時半ごろから畑に行きました。膝の調子も良くなってきて、そろそろ走れそうです。
結局、１時までみかんの摘果と少し草刈りをしました。休憩しながらすると意外と長くできました。



さて、休日のランチですが、郵便局のカレー祭り（今月いっぱい）で買っている仙台の牛タンカレーにしました。
これがなかなかのものです。かなりの量の牛タンが入っているのと、厚みがすごいです。
薄いものかと思ったら、真四角の牛タンでした。



レトルトといっても最近のはよくできていますね。とてもおいしいです。
そして、午後から航行制限されないように、こんな時はノンアルコールビールです。
畑仕事をしてみてわかったことですが、農業をやっている人が元気なのが少しずつわかるような気がしています。



それは、地球とリズムを合わせて暮らすということですね。もともと宇宙の自然があってそこで生きているわけで。
その自然の動きにまかせているのが一番健康ですね。



焼きすぎはいけませんが、太陽の光を浴びる。土の上に立つ。ほかの生き物と共存していることを知る。
それが健康につながりますね。



いろんな機会を開発して、箱の中にこもって、これで世界の情報がわかるというのもおかしな話。
ネットというのはみんながそっくりの情報ばかり見ているのにね。
その点自然はいつみても飽きない違った色、光を見せてくれますね。



実は昼食後に整体の依頼があったので、仕事に行ってきました。
４時過ぎからということで自分のイメージ通りのことが起こります。
整体の後に買い物をして島に帰って温泉。これが理想の休日でした。



夕方に安芸灘大橋を渡るのも久しぶり。それも特別なようではなく、今日はよく働いたという日です。



みかんは一つの楽しみです。島でミカン農家がどんどん減っていて、今の米と同じようにみかんを手に入れる場所が
なくなってくると思います。
息子たちと親戚の人と整体などで知り合っている人たちに分けてあげたいと思っているのです。



そして、温泉にも間に合いました。夕方の温泉。日が短くなりましたね。行くときは夕暮れだったのが、
すぐに暗くなりました。今日もしっかり働いた人たちが風呂で会話しています。

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ジョリーパスタに行きました。

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台風が強くなると予測された金曜日のことです。思ったより風はなく普通の雨だったのと、
午前中に整体の依頼があったので仕事に行ってきました。
そのあと市役所に用があったので近くのジョリーパスタでランチにしました。



市役所の用は、６５歳以上の世帯で呉に住む人であれば迷惑電話防止付きの電話を買うと１万円まで
補助金が出るのです。
久しぶりに来たジョリーパスタ。ランチもお手頃価格です。



久しぶりに行くと様子が変わっていました。店内にはいると目の前の機械で来店人数を入力します。
そして予約番号を受取ります。その番号のアナウンスがあると、QRコードをその機会に読み取らせると
席が表示される仕組みです。
注文後の伝票もなくて、この番号は後でレジに持っていくとそこで金額がわかる仕組みです。
しっかり機会に人がコントロールされています。



前の平日のランチは何曜日はこのパスタだったのですが、数種類のパスタとピザがあります。
ドリアもありましたが、なんと、パスタとドリアは大盛無料なのです。
そこで、前日のペキンの炒飯に続いて大盛のナポリタンスパゲティにしました。



二階の席から見た呉の様子。普通の雨です。台風の影響はほとんどないですね。弱まったのでしょう。



ナポリタン。鉄板の上でジュージュー行っているイメージでしたが、そうですね、ここでは皿です。
トマトソースのいい香りです。



テーブルに置いてあるチーズをたっぷりかけて、タバスコもかけていただきます。
大盛というのはいいです。男性ならこれぐらい食べたいですね。
スープ付き、大盛、これで８００円台はいいですね。



午後は台風があれでも近づいてこないかと早めに帰りました。
安芸灘大橋の風はそれほど吹いていません。空が黒い雲がかかっていて時折強い雨になります。



予想より風も雨も少なめだったのでであいの館に寄りました。
ここは蒲刈柑橘発祥の地です。室町時代に始まった柑橘、今の葉みかんがスタートで下蒲刈に
伝わるのはそれから数年あとになっています。



であいの館のモニュメントから台風らしい小島が撮れるかと思ったら普通に雨の日の海でした。
無事に通り過ぎてよかったですが、被害が出そうなときは早めに避難、仕事第一ではなく、命が第一の
守り方をしましょう。



今日はこれからみかんの摘果にいってきます。

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