焼肉敏 広店でひとり焼肉

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身体均整・木村　　柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
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次の松山出張は令和６年10月9日(水）10日（木）です。
整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。
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もう一週間以上前になります。焼肉敏に行きました。
こちらの店は、店長も優しく、働いている若い人も親切です。



ひとり焼肉に行きやすい場所。時間もさほどかかりません。今時のランチにしてはお手頃価格と
いいことがそろっています。



ミックスを注文しました。ハラミと豚と鶏です。
よし、これでいこうと注して、店員さんが承知しましたと背を向けようとしたときに、あつちょっと待って
ホルモンをつけてくださいとお願いしました。
。


忘れるところでした。どの焼き肉を選んでもホルモンを少しだけ追加注文するといいです。
どれも味には違いがあって、焼肉のいろんなパターンを楽しめます。



僕の定食などは、火が強すぎないように注意するだけで、あとは家でもいいのです。
ソロキャンプがはやっているように、ソロ焼肉もとても人気です。
店内の半分ぐらいはそんなこともあります。



なぜかボリュームを感じました。ホルモンも小のはずが結構な大きさです。
この店のいろんなパターンの注文ももっと体験するといいのでしょうが、学生さんがお子さんにいたら、
親子で焼肉というのがいいですね。
焼肉は家族の絆がうまれますね。程よい焼き具合とそれぞれがバランスよく食べること。
平和です。出費もわずかでこの店はいいです。



整体では、背骨の曲がり具合がひどくならないように、働いていない筋肉に意識をもっていかないといけませんね。
年を取ると体が丸くなる。これは腹と背中の筋肉の背中が負けているのです。そこに力が入るように軽い体操をするといいです。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院　　身体均整　木村　
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広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

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体験ご希望の方は、０８２３－７３－６８７９へお電話ください。
次回の予定は、　令和６年１０月１０日木曜日の９時から５時です。一部の時間の参加も可能です。
場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。

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火曜日のカレーはラソイ （呉市）

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先週の火曜日のことです。火曜日、ワンコイン、カレーと思い付いて呉市役所前のラソイに行きました。
最近、出費を抑えなければということをいろんなことでよく思うのです。
いろんなものが高い。米も高くなりそう。



入口の前にインドカレーのメニューが並んでいるのですぐにわかります。
ここに火曜日だけワンコインのランチがあるのですが、普通の時に行っても他より安いのではないかと思います。



席について野菜カレーの激辛を注文してからスープを取りに行ったのですが、そこに水のグラスも置いていたので
取ってくると、席に戻ると注文したチャイと水が来ていたので水が二つになりました。
誰かといったわけではありません。



ワンコインランチは、チキン、野菜、キーマなどから選ぶのですが、今回の野菜を選んだら激辛が
前回よりも辛く感じました。なるほど、それはあるかもしれませんね。
いいです、野菜。



ワンコインは安すぎて悪いような気がしたのでラッシーも注文しました。そうするとこれも安くてトータル
７００円でした。税込みで１５０円アップです。激辛にはこれ、お口直しにちょうどいいです。



野菜を食べて、他でなないスープを飲んで、インドの本格的カレーを食べる。
この値段と味は定期的になりそうです。



体のことは、使い方。姿勢。とても大事だと思います。
僕も長く歩く、それでも疲れないで早いということを研究していきたいと思いました。
この前の土曜日に陸上をやっている学生さんを調整してフォームについていろいろアドバイスして
実際に前の道路で走ってもらいながら工夫しました。これで練習がより楽しくなります。

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古民家風のカフェ かまどねこへ行きました（松山市）

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今日は、妻の四十九日です。こじんまりと近い身内とお世話になった友人全体で十数名で行います。
浄土真宗は、阿弥陀如来様がみんなを浄土に参らせるというものなので、悲しいものではなく
ご縁のあったひとがこれを機会に仏前に参らせていただいて教えをいただこうというものです。
これからもがんばっていきましょう。そろそろ整体の仕事がいっぱい忙しくならないといけません。

松山の整体今日櫃の日に、みんなで食事にいったのは、かまどねこというカフェです。



こちらのお店は前々から知っていたのですが、行ったのは初めてでした。
入口である程度店内は想像できるのですが、想像よりももっと古民家風の店内でした。



天井が高く、テーブル席もゆったりと落ち着いています。内側の庭に向かった席もあって、これは一人で
来ても落ち着いて食事ができます。中には小さな図書館があって、本がいっぱいあります。
貸し出しではなく店内で読むもののようです。



この日の日替わりランチは、とり天と季節の野菜天ぷらでした。全体にやさしい味であっさりしています。
素材そのものを楽しみましょうという料理。
みそ汁にもオクラがはいっていました。



こんな感じの料理の店は、家で作るものの何かのヒントになります。
今は母と二人なので、あまり凝った料理はできません。品数も控えめになってきました。そして質素に。



野菜サラダにひじきにはるさめのたまごをあえたもの。なるほど、みんなが好きそうな料理のひんとですね。
僕も本当は作り置きもしながら昼も弁当の日を作るといいでしょうね。



こちらの店は、食後におはぎを注文できます。ドリンクとおはぎでプラス２００円。
まつやまは甘味処です。坊ちゃん団子とかタルトとか。
松山にくるようになって和菓子ももらったりおはぎもをらったりしてきました。
ここで、松山を感じる食後のデザートですね。きなこがおいしいです。



かき氷もありました。まだ暑い日だったので、これもいけそうでしたが、これは今回は控えておきます。
いがいと一年の中で季節のものをいただいていない気がします。
かき氷はほとんど食べる機会がないのです。ところてんもないですね。今年は手作りをいただいたので食べられましたが。



懐かしい季節のものを味わいながら日々を過ごすというのも良いような気がしてきました。
松山には俳句ポストがあちこちにあって、俳句といえば季節を詠んでいますよね。



松山観光港からフェリーで帰ります。これまでと気分は違いますね。一人の車の移動もそうですが、
移動しているときに一人というのをよく感じるようになりました。



生きるということをより考えるようになったのですが、整体を教えているときに質問を受けて、
回答しながら、自分はこういう整理をしているのかと気づくことがあります。
人は、体が半分、精神（気）が半分。どちらも整わないといけません。流されているのではなく、
溌剌と生き切ってやろうという気がわいていないといけません。
そう整理したのですが、生かされているのか自分で切り開いていくものなのかもよくわかりません。
ただ、ほんのわずか知り合う人ができます。自然以外には人との関りで生きています。



良い姿勢を作る。姿勢という漢字。これですね。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性、不妊症の整体院　　身体均整　木村　
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行ってみたかった五味八珍 （松山市

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松山にずっと前からやっている昭和の香りがする焼き肉店を見つけたのが先月です。
これは行かなければと思っていたので、今回は、最後の整体の人と一緒に行くことにしました。
先に電話予約をしようとしたのですが、予約でいっぱいということで遅めに開いているか聞いていきました。
なんとか行けてよかったです。



さすがに人気店ですね。店内も昔懐かしい雰囲気で良かったです。ビールをいただきました。
隣のテーブルはデート中のカップルみたいですが、こういう店を選んで連れてくるというのは
とてもいいと思いました。



おでんがありますか？というと、はい、ありますよと普通に夏でもあるんですね。
大根とこんにゃくをいただいて、まずはここからです。
そして、初めて来たのですが、どんなものがおすすめですかと聞いてから注文します。



牛タンからはじめて、ロース、バラ、ミノとかホルモンとかですね。というので
そのまんま、牛タンから始めます。



焼けましたよ。レモンガ会いますね。これはこれは美味。
焼肉というのはがっつり食べるという印象があったのですが、ここはひとつを丁寧にやいて、
一口ずつ、コメントをするようなしっかり味わう食べ方が似合っています。



そして、次の肉は、ロースとバラをいただきました。たれがあっさり醤油味ですっきり食べられます。
このタレ好きですね。この日はご飯がきれてしまっていました。
ごはんにあいそうです。焼き飯もおいしいと評判のようです。



そしてホルモンをいただきました。ぷりぷりの表面はカリッと焼けるサイズ。



いい具合に焼けていきます。これはこれはとても楽しい焼肉店ですね。



ネットでみると、お母さんと息子さんがやっているような情報だったのですが、ご夫婦ですかね。
昭和の時代からやっている店を見つけるのが好きです。
現代とは違う良さがありますね。なんというかみんなが豊かになっていく時代の。
みんなが笑顔の楽しい食事を思い出します。



わかめスープ、これもネットでは評判でした。ほかに豚汁もおいしそうです。
何を食べてもおいしい、焼きそばもラーメンもおでんも。そんな情報でした。
また来たいなぁと思いますね。
一日頑張って、明日もまた頑張ろうという気になるほっとする焼肉ですね。
テレビで友近が焼肉屋のおじさんの物まねをしていました。それが松山にあるのですが、
そんな印象かと思ったら接客が奥さんなので優しい対応で良かったです。



評判のいいものはもちろんいただきました。器をいただいて半分に分けた食べたらなんとか行けます。
焼きそば、懐かしい！　これが一口目に感じること。



そしてラーメン。これもあっさりスープで、なつかしい。二個ずつはいっているので分けるのにちょうど良かったです。
松山にはまだまだ昭和が残っていそうです。これからも楽しみ。

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松山行フェリー シーパセオ２

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水曜日に、月に一度の松山出張に行きました。
９時のフェリーの予定だったのが、なんと欠航。前日に接触事故があったというのが理由らしいです。
そこで、次の１０時５分のフェリーにしました。スーパージェットで行くと早すぎるのと、交通費が高すぎます。
先に、呉駅横の山崎屋によって弁当を買ってきました。



呉湾クルーズに乗る人たちが先に出ます。永日なのにたくさんの観光客でした。
スタート前の案内をしていましたが、いつもより今日は少ないので場所を途中で移動されても良いですと言っていました。



呉の観光にたくさんンの人が来るのはいいと思います。大和ミュージアムはとても勉強になります。
僕は地元でも何度もいきます。大きな船が見えますが、大和はこれより長いそうです。



今回載ったシーパセオ２
いつもは、往復石崎汽船ですが、今回はで一便遅れたので乗れました。
整体のスタートは変わらず行えました。松山で食事の時間を取るか船の中で食べるかという違いぐらいです。
ただ、松山に到着してから高浜駅まで時間が少ないので半分は小走りしないといけません。



フェリーがでるとすぐに呉の造船所が見えます。
フェリーでも呉湾クルーズの一部が楽しめます。



海上自衛隊。ここがメインですね。海から近づくとそれはそれは、とても臨場感があっていいのです。
自衛官の人たちが働く場所。何もないのが平和なのですが、何か起こったときのために常に準備をしています。



音戸の瀬戸を通過する頃に、船内から一番上のデッキに行ってみました。半分だけ風よけだけついたテーブル。快適な船旅ですね。
この船ができてから無頼べーとな空間が増えました。
本当に移動目的というより、瀬戸内海を楽しもうという旅ができます。海の上は気持ちいいのです。



外国のかたも上にあがって船と風景の様子を写真に撮っていました。
これから秋、いろんな風景が楽しめる季節になりますね。



山崎屋の弁当をいただきました。いつものむすび弁当です。８５０円。
おかずの種類が多いのと懐かしい味。行楽べんとうとはこのことというぐらい外の風景と会います。



瀬戸内海汽船はたまに野忽那島の西、睦月島の東を通過します。
この風景も珍しいです。



松山観光港に到着しました。連絡通路を渡るときに広島方面を見ると、蒲刈がしっかり見えるのです。
採石場の山を削ったのが見えるので蒲刈だとよくわかります。

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