ニンジンとミカンのジュース 7

材料：ニンジン(54g)、ミカン、ショウガ、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)
※ミカンの外皮はむく。



青島ミカンが大きめだったので、たっぷりのジュースができました。
ショウガのさわやかな味で飲みやすい。






朝食：ジュース以外は、お味噌汁　＆　アーモンド豆乳

きのうの朝のお味噌汁の残りに、ツルムラサキとアシタバと溶けるチーズをトッピング。
アツアツでおいしい！