ケールジュース(＋りんご) 9

材料：ケール、りんご、水

ミキサー使用 (20秒撹拌)







朝食：ジュース以外は、トマト、オレンジ　＆　カフェオレ

オレンジはきのうミカン集合の記念撮影のオレンジをカット。
トマトは御前崎産、おいしい！。
オレンジはアメリカ・カリフォルニア産、あまい！


◎


午前中に友達不在の畑に勝手に行って収穫してきました。



↑白ネギ、アシタバ、キャベツ、芽キャベツ、画像にはありませんが、
小さな大根と小さなレタス、ホンの少しのパセリとツルムラサキ。
春の日射しを浴びながら、のんびりと。

お昼前7−11まで歩いて肉まんとコーヒー調達。
畑を見渡しながらランチ。
１時間半滞在、とても気持ち良い時間でした。