ルッコラジュース 2

材料：ルッコラ、りんご、水

ミキサー使用 (20秒撹拌)



今回はアーモンドを加えないで。
少しピリリとしました。





朝食：ジュース以外は、トマト、サツマイモ(安納芋)、キャベツとベーコンのスープにとろけるチーズ　＆　コーヒー

安納芋はレンジでチンしてからトースターで焼きました。
甘くてとても美味しい！



きょうは２月３日、節分。
明日は立春。
春の気配は感じる？まだまだ、です。