アシタバジュース(＋りんご) 12

材料：アシタバ、りんご

スロージューサー使用



ミネラル豊富なアシタバ。
甘いりんごでおいしいジュースに仕上がります。





朝食：ジュース以外は、野菜汁、もづく酢＋おろし生姜　＆　緑茶

野菜汁は昨夜の煮麺(にゅうめん)の残り。
具は、さといも２種、レンコン、ニンジン、プチヴェール、小松菜、椎茸、えのき茸、豚肉。

野菜いっぱいの煮汁や味噌汁はシンプルだけどほっとして大好き。



きょうは４月１日土曜日、エイプリルフール。
曇り、午後は雨が降りそうです。